千穗舞動人生 成立目的：千穗舞動人生招生中(年齡55歲以上免學費)
現今社會少子化、未來老年人將佔全國人口大多數。為喚起銀髮族注重身體健康、增進家庭生活幸福，特以舞蹈結合運動，強化髙齡族群生命健康活力。老人的健康、是子孫最大的福氣。
讓我們共同攜手邁向 溫馨樂活的高齡化社會。

根據統計，在所有的年齡層中，老年人是最不運動與創造最高醫療保健支出的組別。為了維持良好的健康，老年人（年齡超過65歲的成年人，或50－64歲有慢性疾病或功能損傷的成年人）應根據其能力和條件，保持良好的運動習慣，避免久坐行為，以及利用多樣化的運動減少醫療支出和預防疾病的發生。

許多醫學報告都建議，有規律身體活動的老年人，長期參與有氧運動和肌肉訓練活動是可以增進個人健康避免提早老化的產生。這些預防性建議明白指出，老年人應主動從事各類型的運動，以減少心血管疾病、中風、高血壓、第二型糖尿病、骨質疏鬆、肥胖、某些癌症、焦慮和憂鬱症的風險，以及提升心理上安寧的感覺、降低身體功能受限、殘障的發生與英年早逝。
千穗舞動人生 歡迎您結伴一起加入屬於自主社團，年齡55歲以上免學費(只有繳團費自給自足)
平常時間(可以任選舞團基本課程一週一堂)，集訓時間(周日下午或周四上午)
欲報名者請洽2550-8886劉麗麗舞團或0910-124393劉老師